Se durante l’estate ti preoccupi del tuo corpo, ecco qualche consiglio che ti aiuterà ad esorcizzare le paure con una check list che ti farà sentire a posto con te stessa e vivere le vacanze al top! 

La gonna perfetta esiste e può davvero cambiarti il fisico più di una stagione di crossfit o di Pilates. E’ solo una questione di saperla scegliere bene.

Di seguito alcuni semplici consigli che potranno aiutarti:

La cellulite è un accumulo di adipe nel tessuto sottocutaneo che, con il tempo, va incontro a infiammazioni e lesioni, responsabili della pelle a buccia d’arancia.

Sei sempre impegnata a riempire l’armadio, a seguire l’ultima tendenza, ad accaparrarti gli inviti “che contano”, a correre per il lavoro, a fare carriera che poi ti dimentichi di una cosa molto importante: innamorarti e appassionarti. Della vita, di te stessa, di qualcuno, dei tuoi amici.

Spesso utilizziamo il miele per dolcificare tè o tisane, ma in realtà grazie ai suoi componenti altamente nutrienti e antiossidanti può essere impiegato in tantissimi altri modi, ad esempio per la cura del corpo.

Di seguito alcuni segreti di bellezza tutti per te:

Un corpo idratato è sicuramente un corpo più tonico e pieno di energia perché gli organi lavorano meglio. 

Con le giornate più calde è necessario bere di più, anche superando il litro e mezzo consigliato al giorno.

L’afa si fa sentire senza sconti e la voglia di metterti ai fornelli scende sotto zero. Il caldo fa diminuire la fame e allunga i tempi della digestione. 

I gioielli che indossiamo sono come la ciliegina sulla torta, l’ultimo tocco per terminare il nostro look e renderlo più particolare. Anche gli orecchini hanno le loro regole per essere indossati.

Hai acquistato il biglietto per il concerto con mesi di anticipo, hai riascoltato tutti i suoi album e finalmente il giorno si avvicina e tu sei pronta a cantare e ballare per tutta la serata. A questo punto l’unica cosa che manca è scegliere il look giusto per il concerto.

La prova costume è sempre in agguato e ti attende al varco come tutti gli anni. Se ti sei decisa ad iscriverti in palestra per tonificare i tuoi muscoli e migliorare la postura, dovresti anche pensare a cosa indossare.