ESTATE: COME FAR PACE CON IL TUO CORPO!
Se durante l’estate ti preoccupi del tuo corpo, ecco qualche consiglio che ti aiuterà ad esorcizzare le paure con una check list che ti farà sentire a posto con te stessa e vivere le vacanze al top!
COME SCEGLIERE LA GONNA PERFETTA
La gonna perfetta esiste e può davvero cambiarti il fisico più di una stagione di crossfit o di Pilates. E’ solo una questione di saperla scegliere bene.
Di seguito alcuni semplici consigli che potranno aiutarti:
COME CONTRASTARE LA CELLULITE
La cellulite è un accumulo di adipe nel tessuto sottocutaneo che, con il tempo, va incontro a infiammazioni e lesioni, responsabili della pelle a buccia d’arancia.
L'AMORE NON PASSA MAI DI MODA
Sei sempre impegnata a riempire l’armadio, a seguire l’ultima tendenza, ad accaparrarti gli inviti “che contano”, a correre per il lavoro, a fare carriera che poi ti dimentichi di una cosa molto importante: innamorarti e appassionarti. Della vita, di te stessa, di qualcuno, dei tuoi amici.
DOLCI SEGRETI DI BELLEZZA (CON IL MIELE)
Spesso utilizziamo il miele per dolcificare tè o tisane, ma in realtà grazie ai suoi componenti altamente nutrienti e antiossidanti può essere impiegato in tantissimi altri modi, ad esempio per la cura del corpo.
Di seguito alcuni segreti di bellezza tutti per te:
COME IDRATARE IL TUO CORPO
Un corpo idratato è sicuramente un corpo più tonico e pieno di energia perché gli organi lavorano meglio.
Con le giornate più calde è necessario bere di più, anche superando il litro e mezzo consigliato al giorno.
I FRULLATI PER L'ESTATE!
L’afa si fa sentire senza sconti e la voglia di metterti ai fornelli scende sotto zero. Il caldo fa diminuire la fame e allunga i tempi della digestione.
COME SCEGLIERE GLI ORECCHINI IN BASE ALLA FORMA DEL TUO VISO
I gioielli che indossiamo sono come la ciliegina sulla torta, l’ultimo tocco per terminare il nostro look e renderlo più particolare. Anche gli orecchini hanno le loro regole per essere indossati.
COME VESTIRSI AD UN CONCERTO ROCK
Hai acquistato il biglietto per il concerto con mesi di anticipo, hai riascoltato tutti i suoi album e finalmente il giorno si avvicina e tu sei pronta a cantare e ballare per tutta la serata. A questo punto l’unica cosa che manca è scegliere il look giusto per il concerto.
COME VESTIRSI IN PALESTRA
La prova costume è sempre in agguato e ti attende al varco come tutti gli anni. Se ti sei decisa ad iscriverti in palestra per tonificare i tuoi muscoli e migliorare la postura, dovresti anche pensare a cosa indossare.