Uno dei primi buoni propositi quando rientri dalle vacanze è sicuramente quello di ritornare in forma.

Fa caldo, molto caldo, troppo caldo …. L’appetito un po’ passa ma bisogna pur mangiare! Molto meglio allora buttarsi su frutta e verdura che ti aiutano a riempirti ma anche ad idratarti!

Ferragosto periodo di vacanze e di scampagnate con parenti ed amici.

Con il caldo estivo la sete aumenta, ma come unire l’utile al dilettevole?